河内長野ハーフマラソン

　記録は１時間５６分１４秒でした。アップダウンというか、行きはひたすらにアップ、帰りはダウンというわけで、途中で足を痛めているランナー多数有り。なかなかハードコースです。河内長野市内から滝畑ダムに行って帰ってくるコースでした。
　豚汁とバナナが支給されました。