頭痛続く

　なるべく薬には頼りたくないのですが、痛いのを放っておくのもつらいので、やむなく服用。夕方に病院に行くと、医者には「緊張性頭痛」と診断されました。僧帽筋という筋肉が張って、頭痛を引き起こすのだそうです。ストレッチなどをすると良いらしいです。肩こりということなのでしょうか。右目の周りがずっとピクピクしているし、つまり、ストレスということでしょうかね。もっと運動するか。