RWSの練習会に参加しました。先週は一度も参加できなかったので、久々の参加です。火曜日はビルドアップ走。しかも夏を過ぎて距離が16キロ(3キロの周回コースを5周)になりました。この練習に参加するのは3回目です。1回目(この時は12キロ)は…
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