2008-10-07から1日間の記事一覧

16キロ

RWSの練習会に参加しました。先週は一度も参加できなかったので、久々の参加です。火曜日はビルドアップ走。しかも夏を過ぎて距離が16キロ(3キロの周回コースを5周)になりました。この練習に参加するのは3回目です。1回目(この時は12キロ)は…