からだ感覚の復権。
- 作者: 竹内敏晴
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 1990/11/16
- メディア: 新書
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竹内氏のレッスンにある話しかけのレッスンや、緊張と身構えをほぐすレッスンなど、実際にやってみるとその面白さと効果がはっきりわかります。本を読んだだけですから、きちんとできてはいないかもしれませんが、目指すところはよく理解できますし、からだのこわばりがいかに人のこころと結びついているかがわかります。竹内氏のレッスンはその先に行き、自分で自分の姿に気づき、新しい自分が「劈かれて」いくわけです。
こういうレッスンが各学校などに取り入れられていけば、社会のしんどさはかなり軽減されると思います。