ハーフマラソン

　
今日は枚方公園発着、淀川河川敷を走るハーフマラソンに出場しました。記録は１：４１’５６”でした。自己ベスト更新です！会場に着くと雨が降っていて、レースは始まった頃には止んでいましたが、曇り空のままでした。レースにはちょうどよい気候です。とにかくイーブンペースを心がけました。今回の目標ペースはキロ４分５０秒。ところが始めがいきなり５分０秒！集団に埋もれてのレースははじめの方はペースが作れません。その後のラップを今回は冷静に最後まで取りました。４’５２、４’４８、４’４９、４’４８、４’５５、４’４８、４’４８、４’５３、４’４４、４’４３、４’４２、４’４４、４’４４、４’４７、４’５９、４’５２、４’５６、４’５４、４’５６、５’０５（最後は＋αあり）でした。１０キロ過ぎのしばらくの間、調子に乗って上げすぎ、後半にばてている感じです。周りの人を見ながらペースを考えましたが、当然、周りの人も疲れて遅くなったりするので、あてにはできません。ペース走の難しさを感じました。また、後半は足がかなりしんどかったので、このままではフルは走れません。長い距離を走っていないので、練習をしないといけませんね。