今日、久々に走りました。めまいもようやく治ったみたいですし、風邪もよくなったようです。ストレスのためか、昨日は頭痛がひどかったですが、今日は大丈夫みたいです。これもまた、ちょっとずつでも前進しようと思います。

『悩める合唱指揮者のための手引き』粟飯原 栄子(あいはら えいこ) 指揮者講習会実行委員会 一章読むたびに目からウロコという感じでした。こういうことはやめた方がいいということを、かなりやっているよな、と反省させられました。早速実践しています。そ…