ＲＷＳのビルドアップ走に参加。１２キロまで前回は付いていくのがやっとでしたが、今回は余裕有り。１５キロまで失速せずに走ることができました。先頭集団には追いつけませんが、始めに比べたら何という進化でしょうか。気分がいいです。 ＮＨＫ−ＦＭのサ…
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