今年最後

　加古川のフルマラソンに出場しました。記録は４時間２６分２３秒。今回は完走できただけでよしとします。全然練習できませんでしたから。それでも４時間を切りたくてはじめから５分半のペースで刻もうと思って頑張りました。しかし２０キロで沈没。そこからは目標を「完走」に変更（笑）。フルはやはり長距離トレーニングをしていないと対応できません。


　加古川マラソンは２０回記念ということで、盛大にやっていました。立派な完走タオルをもらいました。渋井陽子さんが来ていました。